安井友梨(やすい・ゆり)さんは外資系のエリート銀行員でありながら、
「フィットネスビキニ」で4年連続で日本一の女王に君臨する女性です。
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安井友梨は銀行員でおはぎ大好きで結婚に大学は?実家は金持ちエルメス!
https://etutorend.com/12288.html
美しい体作りのために、鶏胸肉を毎日食べるという安井友梨さん。
いかに飽きずに美味しく食べるか、150種類以上の調味料を使い分ける!
食事は簡単・時短だそうで、どんなオススメ調味があるのか?
安井友梨さんのオススメ調味を調べて見ました。
①隠れ里のゆずすぱ
熊本 八代市 いずみ 隠れ里のゆずすぱ
隠れ里のゆずこしょうに柚子果汁(100%)と福岡県産米純米米酢をブレンド!
肉料理の味を引立ててくれます、辛味好きの方に特におすすめ!
めちゃくちゃ辛いです。
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②馬路村のゆず入り七味 ぱっと馬路村・赤
名称 ゆず入り七味とうがらし
原材料名 唐辛子、ゆず皮、ケシの実
麻の実、黒ごま、山椒、青のり
内容量 25g
添加物は一切ない!
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③みかん唐辛子
【原材料】唐辛子、うんしゅうみかんパウダー
みかんパウダーに赤と青の2種類の唐辛子をブレンドした調味料です。
唐辛子の辛さが、主役の食材をひより引き立たせます。
「うどん」「そば」「鍋物」などの薬味として最適です。
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④ヨロン島「塩こんぶとうがらし」
与論島の塩・じねん使用。
お肉・お魚・お野菜の味付けなどに。ふりかけや天ぷらに。
内容量 90g
そのままでもクセになる、旨みたっぷりの最強調味料びっくりの美味しさです。
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⑤隠れ里の唐辛子にんにく
翌日にニンニク臭が残らない。
あらゆる料理の味をを引立てる、ありそうでなかった万能調味料です。
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⑥龍の泪(りゅうのなみだ)
「長崎ゆうこう」は長崎でも希少性が高い柑橘類「ゆうこう」で作りました。
長崎名産のざぼんを使用した「長崎ざぼん」は日本で初めて「ざぼん」で作ったポン酢です。
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⑦白トリュフ塩
天然塩に高級食材であるトリュフを乾燥させてまぜた調味料、
このトリュフソルトは、厳選された白トリュフと、フランス産のゲランドの天然塩を使用。
天然塩は、身体に優しく浮腫みにくいんです。
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⑧casanova バルサミコ酢
美味しいバルサミコ酢は、かけるだけで極上のソースになります。
サラダのドレッシング代わり
お肉、魚料理にもかけます。
お酢が苦手な人でも美味しく使っていただけます。
+オリーブソルト 簡単ピクルス液として +すし酢の代わりにやさしい酸味をプラス +サハリオリーブオイル +味噌+オリーブオイル

⑨イタリアぶどうマスタード
ぶどう果汁が43%入ったスパイシーなマスタード。
コショウ、シナモン、ナツメグなど香辛料が効いて最高です!
肉料理、野菜料理に、またドレッシングやサラダにひとさじいれれば絶品。
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⑩三島のかおり
青じその色をそのまま生かした爽やかな香りのふりかけ。
ごはんに混ぜ込んでおむすびにしたり、スパゲッティには手軽にふりかけて使えます。
素材に香り、彩りを添える青じそは、肉料理、魚料理にもよく合うと人気です。
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⑪食べるラー油きのこ
えのき茸、平茸、竹の子、エリンギを、話題のラー油で煮込んであります。
従来の食べるラー油に比べあっさりとした味。豆腐や冷やし中華に入れると絶品
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⑫スパイスアップ 麻辣ペッパーミル
炒め物に入れると、山椒の効いた四川風の辛炒めになります。
代謝が上がるので、冷え防止や脂肪燃焼にも繋がります。
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最後に
安井友梨さんのオススメ調味150種類の一部ですが、食べるだけで体に良いのと、
デイエットでも色んな味付けで楽しむのもありなのではないでしょうか。