中村奈緒子おしりリセット体操でダイエットのスタジオの場所は?

中村奈緒子さんが提唱する
「おしりリセットダイエット」は、

 

1日3つのエクササイズをするだけ、
という頑張らないダイエット。

 

特に出産後の体型の変化を元に戻したい
、毎日の家事や育児で時間が無い、

 

そんなあなたにダイエット本
『おしりが変われば全身するっとやせる。

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おしりリセットダイエット』の著者である
中村奈緒子さん、

 

6年間で累計8000人以上ものママを
キレイな身体に導いてきた産後ケアの
スペシャリストなのです。

 

そんな中村奈緒子さんのプロフィールや
おしりの形別に4タイプにレッスンの場所
など調べて見ました。

 

画像:http://www.stardust.co.jp/profile/nakamuranaoko.ht…

中村奈緒子さんのプロフィール

会社:ナオコボディワークス主宰

誕生日:1978年3月24日

年齢:39歳(2018年1月現在)

出身中学:大阪女学院中学校

出身高校:大阪女学院高等学校

出身大学:甲南大学

 

中村奈緒子さんは10代からダンス練習に
よる左足筋肉の怪我から、

身体のズレや仕事による自律神経の乱れから、ボディメンテナンスの

分野に興味を持ったそうです。

 

会社勤務は仕事で月の2/3は海外出張、
そのため腰痛や肩こりに悩まされた。

 

お肌もガサガサ、それを隠すように化粧を
重ねての悪循環。

 

結婚し出産を経験して骨盤のズレと
左側の脚のしびれが10代の怪我に
よるものと判明。

 

身体のメンテナンスのために始めた
ヨガ・整体・ピラティスにはまる。

 

出産後の女性も健康に輝ける場を設けたいと、

整体サロン&エクササイズ

「ナオコボディワークス」

立ち上げた。

おしりの形別に4タイプ

①「たれ尻洋なし」タイプ

②「ぺったんこ尻」タイプ

③「反り腰でっ尻」タイプ

④ 「四角ピーマン尻」タイプ

おしりの形は日常生活のクセや体質で変化する、

ナオコボディワークスの場所は

http://www.naokobodyworks.com/

住所:東京都江戸川区東葛西5丁目31

※正確な住所は予約・お問い合わせ
時に教えるそうです。

予約・お問い合わせはコチラ

https://naokobodyworks.sakura.ne.jp/contact.php#mail

アクセス:東京メトロ東西線 葛西駅
徒歩7分

最後に

肩こりがひどいと、二の腕も太くなるし、
バストも下がるそうです。

それは肩こりが慢性的に続くと、
猫背になりやすく、

背中にぜい肉が付いてくりからだそうです。

肩こりの悩めは腰痛に次いで第2位になってます。

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