最近はボディメイクやダイエットのための
トレーニングジムやダイエットジムが多いです。
パーソナルジムとは？
メリットは
●目的に合わせたトレーニング・回数をトレーナーが設定するので全てが有意義な運動となる。
●トレーナーと1：1で向き合うため、最後まで努力できる。
●食事や生活の指導などもあり、総合的に
健康になれる。
●ダイエットの成功率はきわめて高い
デメリットは
●料金が高い（1回で1万円以上）。
●トレーナーが人気だと予約が取れない事も
●トレーナーの能力次第で結果が変わる。
●相性が良いトレーナーが見つかるまで時間がかかる。
パーソナルトレーニングは、
トレーナーと一緒に頑張れるので
「目標達成がしやすい」。
画像：http://radical-everyday.com/matsuko-model
セレブが通うパーソナルジム
マツコも驚くセレブが通うパーソナルジム,
そのジムは!USJハリー・ポッターの制作
チームが手掛けたジムなのです。
関連サイト
二瓶朱美(マツコ会議AP)がダイエットー５２kgで変身！吉江一彦が指導有名人は？
洞窟ジムで８kg減量のマツコもびっくり。
セレブも通う洞窟ジムは
JUNGLE GYM（ジャングルジム）
それも１館同時に１人までの個人レッスンを
受けられる。
富士山麓から切り出した溶岩プレートを敷き詰めた、マグマスタジオ内は、
あたたかく、常に室温３７度をキープ。
遠赤外線効果により、体の深層部より温め、体温を１度上昇させることが望め、HSP（ヒートショックプロテイン）の発現をうながします。
JUNGLE GYM
所在地：東京都港区南麻布3丁目5－20
電話番号：03-6277-4706
FAX：03-6277-4707
アクセス：
営団地下鉄 日比谷線 広尾駅
営団地下鉄 南北線 麻布十番駅
都営地下鉄 大江戸線 麻布十番駅
南麻布三丁目保育室脇の細道を入って突き当たり、
緑が生い茂ってるレンガ造りの一軒家がジムです。
料金は
体験
６０分 ２５，０００円 （レンタル付き）
※体験当日ご入会頂いた際には体験料は返金させて頂きます
ビジター
９０分 ３５，０００円
その他の料金はこちら
代表 吉江一彦氏
株式会社楽ちんグループ 代表取締役会長
兼 CEO
職歴: フリーランス
出身地：東京都 北区出身
現住所：東京都 港区在住
最後に
セレブに選ばれた人気のスタジオですが、
いつまでも若く美しくありたい、
女性ならだれでも思うことです。
問題は料金ですがライザップのスタンダードコースの倍の料金になります。
セレブ・芸能人となるわけです。
