カテゴリー：健康と美容
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菜々緒（ななお）さんは長い美脚で９頭身で男性や女性にも人気ですが、 あのスタイルを維持するためには、相当な努力をしていると思いましたが、 なんと１日５食も食べるし淡水化物も抜かないとのこと、気になりますね。 (さらに…)…
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安清美(あん・きよみ)さんはモデルのアンミカさんの妹です。 さすがに美人なので芸能関係の仕事でもしているかと思いましたが、 サロンを経営されております マナローザ(Mana Rosa)サロンです 北海道と東京にサロン…
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青木時男（あおき・ときお）氏はマルコメ株式会社の社長です。 マルコメといえば、信州味噌の本場・長野で生まれた老舗の味噌メーカー。 創業（味噌、醤油醸造業開始）１８５４年（安政元年）、 青木時男社長が「青…
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名医のTHE太鼓判でいわし缶詰が薄毛予防になる、高血圧、またダイエットに向いている？ いわしの栄養素は、おもにEPA・DHA いわしの栄養効果について ●EPAとは、青魚に含まれる脂肪で、血管をしなやかにし、血管年齢を若くする ●い…
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大森寛子(おおもり・ひろこ）さんは現在は 福岡を拠点に東京、ニューヨークを往復しながら、 フリーランスのヘアスタイリストとして活躍している。 美容界でもフリーランスの方がいたんですね、ドクターX ～外科医・…
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今話題になっているたった３日の「呼吸法でおなかのふくらみがペタッ」 「ふくらみ→下腹ぽっこり」 食事に気をつけても、お腹がへこまない方は多いと思われます、 原因は、無意識の「浅呼吸」が原因かもしれません。 (さらに&hel…
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フィットネストレーナー山口絵里加さんは 「美コア」というオリジナルメソッドでレッスンを受ければ、 わずか１か月で見違えるほどの成果が出る。 山口絵里加さんのレッスンは「地獄」と称されるほど、 しかし１…
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わかめ、コンブ、モズク、ヒジキ、テングサ、フノリなど海藻は 古くから日本の食卓で食べられております。 海藻に含まれる多糖質の多くは食物繊維として作用する。 糖尿病患者にとっては、食後高血…
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ダレノガレ明美さんが体重を明かしました、今回は １６４cmの４３．８kgだそうだが、 筋肉がついていないので理想は１６４cm４６kg に 筋肉量を増やしての体重増だ。 「あと、2キロしっか…
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友だち+プラスで橋本マナミの怪しすぎる人脈でNO1セクシー講師！ (秘)エクササイズを 紹介しますが、 その方は アンドウミカさん 自分の身長の低さと年齢で自信がなかった、 そこでオリジナルのエク…
