タグ：やり方

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   長友佑都選手のヨガのやり方は？ヨガで復活した理由とは？

   体幹トレーニングの本を出したことでも話題になった インテルの長友選手。 誰よりも早く練習に来て、トレーニングが始まる前にヨガをしている。 「ヨガ＝女性」が今、ヨガを行う男性が急増中なんです。 (さらに…)…

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