海草

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健康と美容

わかめは内臓脂肪を減らす食材!食べすぎの病気は?

わかめ、コンブ、モズク、ヒジキ、テングサ、フノリなど海藻は 古くから日本の食卓で食べられております。 海藻に含まれる多糖質の多くは食物繊維として作用する。 糖尿病患者にとっては、食後高血糖の抑制や、コレステロー...
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