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家庭に残された食材と調理器具を駆使して、およそ １週間分１５品を超える、 「つくりおき料理」を即興で作りあげる。 タサン志麻さんはわずか３時間で １週間分のつくりおきを生み出す、 料理専門の家政婦として話題のかたです。 料理のバ…
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末延則子（すえのぶ・のりこ）さんは、 ポーラ化成工業取締役執行役員、ポーラ・オルビスホールディングス グループ研究・ 薬事センター担当執行役員です、 「ポーラ リンクルショット メディカル セラム」は日本で初めて、 国が…
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内藤いづみ先生は山梨県甲府市ふじ内科クリニックの医院長です。 内藤いづみ先生は「いのち」に寄り添う医師で「究極の在宅医療」 を進めている。 医療に管理されるのではなく、最後まで自分らしく生き抜けるように、 心と体の痛みを取り除きなが…
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大草直子(おおく・なおこ)さんはスタイリスト・ mi-mollet編集長されている。 幅広い世代の女性からカリスマ的人気を誇っているスタイリストです、 大草直子さんは 「おしゃれにも更年期がある」 「自分の２８歳のときの残…
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サバ缶やイワシ缶と魚の缶詰の健康効果で品薄になってましたね。 今度はアジがサンマより血管が若返えり老化を防ぐ。 血管は何歳になっても若返らせることができるのです、 あなたも不適切な食生活や運動不足、 さらにストレス過多な生活…
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堤 人美（つつみ・ひとみ）さんは料理家で書籍、雑誌、 テレビなどでのレシピ提案、 企業のレシピ開発や広告用の料理製作まで幅広い分野で活躍中。 堤 人美さんのレシピは、簡単に作れるのにおしゃれでおいしいと評判です。 また単身赴任をして…
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松重豊（まつしげ・ゆたか）さんの餃子愛が止まらない、 餃子大好きなた絶品餃子が食べられるのは、池袋にある 「中国家庭料理 楊 ２号店」 モチモチの皮にアツアツの肉汁がたっぷり出る餡がおすすめとのこと。 こちらのお店は本場中国…
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清瀬汐希（きよせ・ゆうき）さんはグラビアを中心に活躍中の タレントです。 中学生の頃から芸能界で活動していた、 高校生の時はショーモデルや女優として活躍した後に 芸能活動から引退されている。 しかし２年半過ぎて２０…
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ヤミーさんは料理研究家で世界の家庭料理を３ステップの 簡単＆本格的なレシピにして紹介されている。 多数の国に出かけ料理ホームステイをして現地のママの味を学ぶのです。 ヤミーさんは料理教室を主宰をしていますが、 料理教室のコン…
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瑠川あつこ（るかわ・あつこ）さんは １９９６年に『Shall we ダンス?』でデビュー、 翌年『ボディガード』でテレビ初出演。 以後、テレビ・映画・舞台などで活躍された元女優さんですが、 ２０１１年に芸能界を引退されて、 …
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