「池村太郎さんが教える」社交ダンスは特に初心者に優しく設計されており、基本のステップから丁寧に指導します。
社交ダンスは初心者向けにとても適したアクティビティです。
なぜなら、リズム感やバランス感覚を自然に身に付けることができるからです。
社交ダンスにはワルツ、タンゴ、クイックステップなど様々なスタイルがあり、それぞれが独自の魅力を持っていますが、
どのスタイルも初心者から始めやすく、楽しみながら「心も体もリフレッシュ！」することができます。
「初心者向け社交ダンス入門」としても最適で、社交ダンスを始めることで、新しい趣味を見つけ、健康的なライフスタイルを築くことができ、
多くの人々と交流する機会も増え、社交性が高まるのも大きなメリットです。
心身のリフレッシュ効果！
社交ダンスは全身を使うため、自然と運動量が増え、身体の健康に良い影響をもたらします。
特に姿勢やバランスを保つための筋肉が鍛えられるため、腰痛の予防や改善に効果的で、
有酸素運動としてカロリー消費も期待できるため、ダイエット効果もあります。
池村太郎さんが教える初心者向け社交ダンス入門では、無理なく楽しく続けられるよう工夫されています。
心の癒し効果！
社交ダンスは音楽と一緒に楽しむことが大切で、そのリズムに乗って体を動かすことでストレス発散にもなります。
また、パートナーと一緒に練習することにより、コミュニケーション能力が向上し、社会的なつながりを築くこともできます。
心がリフレッシュすることで、日常生活の悩みやストレスから解放され、
こうした心理的効果からも、社交ダンスは心も体もリフレッシュできる優れた方法だと言えます。
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池村太郎さんの競技歴
中部日本学生モダン選手権新人戦優勝。
1988年中部日本学生ラテン選手権優勝。
全日本10ダンスモダンファイナルで4位獲得。
全日本選手権準々決勝でA級に昇級。
プロフェッショナルキャリア
1989年、NHK趣味講座「Let’s dance」で篠田学ダンススクールにてプロに転向。
財団法人JBDF東部総局在籍のスタンダードA級ダンサー。
現在、学芸大学にある池村ダンススクールを主催・
メディア出演
映画「Shall We ダンス？」に出演し、草刈民代さん、渡辺えりこさん、役所浩司さんの振り付け・技術指導も担当。
2001年NHK趣味悠々「ダンス！ダンス！ダンス！」に服部まこさんのパートナー役として出演。
フジテレビ「メイちゃんの執事」「ホストの女房」等で演技指導を担当。
2005年桂由美ブライダル・ファッション・ショーの東京公演と北京公演に出演し、振り付けも担当。
NHK「あさイチ」に社交ダンスインストラクターとして出演。
池村ダンススクールの場所は！
住所：東京都目黒区鷹番3-19-5丸橋総本店ビル２階
電話番号：03-6276-8278
メール：mari0bailaora@gmail.com
HP：
アクセス
東横線学芸大学駅から徒歩4分
